Como aumentar o nosso FOCO
Vamos aumentar a capacidade de FOCO??? Sei que isso é super difícil ainda mais se trabalhamos em casa onde temos além do nosso trabalho, casa, filhos, telefone tocando, cachorro da vizinha latindo. Mas precisamos manter o foco no que estamos fazendo pois senão começamos a procrastinar e ai nada sai... começamos uma tarefa e já passamos para outra, outra e outra sem acabar a primeira e nenhuma delas. Então respire firme , conte ate 10 tranqüilamente e vamos começar... 1) Saber onde você quer chegar. Qual o objetivo do que você quer? Isso faz com que não perca tempo com outras coisas. 2) Crie um prazo, um tempo para aquela tarefa. 3) Organize o seu ambiente de trabalho, sua casa, mesa do escritório ou sala. Uma mesa bagunçada tira sua atenção do primordial. 4) Atenção com a sua temperatura!! Pode parecer bobagem mais a temperatura ideal para se trabalhar é de 21 a 25 graus. Encontre a sua !!! 5) Som. Evite os sons que te irrite. Se for preciso us